我们人有三分之一的时间都是在床铺上度过的，

要是我们不注意清洁的话，家里面的床铺很有可能成为细菌的聚居地！

我们在做家务的时候，往往很容易忽略床单和被罩的清洁，若是你也是这样，床铺上可能会滋生大连的螨虫和细菌。

如果你觉得晚上睡觉的时候觉得不舒服，或者身体痒痒的，这就说明该清洁了，

那么，家里面的床单和被罩到底该如何清洁一次呢？

本期内容，我们就来看看正确的做法，能够将螨虫和细菌都给杀死，让生活更舒适。

多长时间清洗一次床单被罩？

如今，我们都生活在快节奏的时代，每天回家之后，真的非常疲惫，只想躺在床上，

即便是每天清洁衣服，但床上物品也被人忽视了！

正常来说，对于经常使用的物品，隔三差五就要清洁一次，而床单和被罩都是属于亲密的物品，更需要半个月左右更换一次。

有研究发现，若是你生活在干燥的地方，我们就需要十天左右的时间就清洗一次，

如果你居住的地方比较潮湿，则需要七天左右清洁，

我们清洁床上物品的时候，枕头也是不能忽视的一点，

因为每天躺在床上睡觉，难免会有残留的污垢和汗液，若是不能清洁干净，螨虫和细菌就会在上面快速繁殖！

也就是说，床上物品不及时的清洁会有上千万的螨虫在你的身体上爬，

因此，我们除了要清洁之外，最重要的是养成清洁、杀菌的习惯，这样用着才会更顺心。

如何有效的清洁床单、被罩呢？

1、使用除螨喷雾

不管你家的床上物品有多贵，我们都需要清洁到位的，

由于晚上睡觉的时候都是在床上度过的，床单和被罩是接触时间最长的，我们一定要注意清洁到位，这样才能让你睡觉变得更舒适。

由于螨虫和细菌我们看不到，又对我们身体造成伤害，所以，更需要清洁才行，

对此，建议大家可以添置上好用的【除螨喷雾】，使用它就能快速除螨，省事又省力。

坚持使用这种除螨喷雾的话，就能够营造出更舒适的家居环境，清洁、杀菌效果很好，

关于除螨问题是不能忽视的，特别是家里面有孩子的家庭，更要注重这一点！

除螨喷雾中是采用了纯天然和中草药的成分，能够散发出让螨虫无法接近的气体，

直接将其往床铺上喷几下，螨虫无处可逃，慢慢的脱水死亡，

使用一次能持续很长时间，能将所有的螨虫全部都给杀死，睡觉都变得更舒适了，提升幸福度。

除螨喷雾喷出来的味道我们闻着是十分清新的，但对于螨虫能造成致命的伤害，

坚持使用，还能让家居环境变得更清新。

说出来你可能都不相信，家里面除了床铺上之外，很多地方都会存在螨虫，

比如窗帘、地毯、沙发、毛绒玩具、衣柜等等，这些地方都会存在螨虫，使用除螨喷雾喷几下，将这些地方变得更干净。

有需要的家庭，可以添置上这种除螨喷雾，睡眠质量都变得更好。

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2、使用洗衣凝珠清洁

大家清洁床单和被罩的时候，别直接去用洗衣粉或者洗衣液，这是没有效果的，

即便是清洁的时候放很多都无济于事，洗完还会有残留问题。

因此，建议大家可以用上这种【洗衣凝珠】，使用它就能帮助你解决烦恼，

洗衣凝珠中是含有超强的去污剂、杀菌剂、柔顺剂、除螨剂等等，

每次清洁衣服的时候，我们直接往洗衣机中加入一颗即可，遇水快速的溶解，去污更轻松！

它是将所有的清洁物品都集中到一个小珠子中的，

外面的薄膜遇水快速溶解，洗完还不会有残留的问题，一颗即可满足你的清洁需求。

无论是家里面的床单、衣服，都能使用到这种清洁物品去解决，

我当时用上了一次就爱上了，每次使用完之后，我们还能闻到淡淡的清香味，这是我很喜欢的。

以前，我们清洁衣服的时候，可能添置各种清洁剂，而现在只需要用上一颗洗衣凝珠就行了。

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小超人总结：

正常情况下，床单和被罩都需要十天左右清洁一次，只有这样才能更好的保证睡眠环境，大家学到了吗？

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