在最近一次真人秀上，刘德华透露自己六年来一直是个素食主义者，是受到家庭的影响。

在演艺圈，很多明星都是素食主义者，他们为何会选择素食主义者？

近日，刘德华在一次参加电视真人秀时，透露自己已有六年多的时间成为了一名素食者。

刘德华说，受其家庭的影响，他承认自己的太太已有15年的素食生涯，而他的儿女也受其母亲的影响，开始向素食靠拢。

刘德华6年来一直坚持素食，妻子和女儿都是素食主义者，而他却只吃肉食，实在不融洽。

明星选择吃素都是因为啥？

除刘德华外，其他演艺圈的艺人也都是素食主义者，究竟是什么理由让他们成为素食主义者呢？

王菲曾经说过，她在很长一段时间里都很注重自己的保养，同时也很注意自己的饮食，作为一个虔诚的佛教徒，她已经吃了很多年的素食，可能就是因为这种饮食习惯，才让她保持着年轻，也让她的内心始终保持着一种宁静。

大 S之所以成为素食主义者，是因为她的爱狗“武媚娘”得病，她为它祈祷，并要求在一年内戒斋，然后就成了素食主义者，并继续保持着素食主义者的形象。

她说：吃素食可以减轻我的体重，也可以保护环境，让我们一起来享受素食的快乐与健康。

跟大S是素食主义者一样，高圆圆也是为了她的小狗，才想要成为一个素食主义者，从那以后，她就一直在做素食主义者。

高圆圆说，刚开始的一个月，她尝试各种各样的素食，对她来说，是一件很有挑战性的事情，但是随着时间的推移，她对素食的“惯性”越来越深，到了后来，她已经养成了一种习惯。

音乐才女范晓萱，化妆起来很困难，所以她的母亲就给她推荐了一种素食主义的方法，结果三个月过去了，她的肌肤确实好了很多，化妆也不会再让她感到不适，于是她决定开始实行素食主义。

在一次采访中，孙俪曾说过，她早在几年前就开始吃素菜了，当然，这样做的好处是毋庸置疑的，她的身材、皮肤都很好，孙俪还说，这都是因为她的饮食习惯。

但孙俪却没有长期吃素，她只在初一、十五吃素，这与许多信佛法的老人在初一、十五都吃素的原因非常相似。

吃素健康吗？长期全素食易造成营养不均衡

如今，许多人都在倡导素食主义，因为素食主义对环境有很大的帮助。

所以，吃素真的有他们所宣扬的那样好吗？素食是否对身体健康？

营养专家说：从营养学的观点出发，我们并不主张在一段时间内，仅食用素而不食用肉类，因为这很可能会导致营养摄取的不平衡。

长时间的食用素食，不食用肉类食物，也不食用蛋类和乳类制品，会造成一些营养物质的丢失，例如缺乏优质蛋白质，缺乏铁、锌、镁、维生素B12等微量元素和营养素，进而会引起一些疾病。

好了，今天内容就分享到这里，你是否是一个素食主义者呢？欢迎在评论区留言。

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