辟谷术 通过吸收自然精华之气
作者:admin 发布时间:2023-11-20 16:53:34 分类:生活 浏览:50
《大戴礼记·易本命》曰:"食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神"。
“辟谷术”,一种中国道家成仙得道之秘术,如今却受到了美女们的青睐。
“辟谷术”起于先秦时期,辟谷即不食或少食五谷杂粮,是养气修仙的道家之术。
“辟谷术”最早的记载出自于《淮南子·地形》,文中记述了春秋时期鲁国人单豹“居深山,喝溪水,不衣丝麻,不食五谷,行年七十,犹有童子之颜色"。
《庄 子逍遥游》中也曾说“在遥远的姑射山上,住着一位神人,他不吃五谷,只吸清风、饮白露,但他的肌肤却像冰雪一样洁白,仪容像处女一样柔美”。
1973年,在长沙马王堆汉墓之中出土了一部《去(却)谷食气篇》,篇中云:"去(却)谷者食石韦。
首重、足轻、体轸,则昫(呴)炊(吹)之,视利止。
"
“辟谷术”分为两种,一种是人为辟谷,也被称为“服药辟谷”。
人为辟谷是指专门修习的辟谷功夫,是已逐渐少食或是用药草果实等替代食物,据《太清经断谷法》及《云笈七签·方药部》等记载,用豆、枣、胡麻(芝麻)、栗、酥、及茯苓、黄精、天门辟谷冬、术、人参、蜂蜜等制成丸膏来代替谷食,于辟谷后口服,据说可辟谷三年。
自然辟谷是以服气为基础,通过服气来达到辟谷的目的,饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤,或一两杯酒,渴时唯饮清水。
据《抱朴子内篇·杂应》篇载,自然辟谷有“食十二时气法,食岁星气法,食六戊精气法,思神食气法等”。
当自然辟谷修炼到一定的层次之时,内气充足自然不思饮食。
由此可见,“辟谷术”绝对不是简单的绝食,而是少食或服用代替品,以达到延年益寿之目的。
“辟谷术”不光在道家盛行,修习辟谷者也不乏历代名人。
曹操就曾召集方士甘始、左慈、封君达、鲁女生等修习“辟谷术”。
东晋的葛洪也曾辟谷数十年,他在《抱朴子内篇·杂应》中言道"余数见断谷人三年二年者多,皆身轻色好"。
而宋初的陈抟老祖更是"服气辟谷历二十余年,日饮酒数杯"。
“辟谷术”虽然未必真的能够使人成仙得道,但的确可以益寿延年。
事实上“辟谷术”还能开发人体潜能,去掉人体内多余的脂肪和毒素,让身体得到清洁,使心灵得到升华,陶冶情操、开阔视野、了悟人生,令人产生全新的人生观和世界观,对宇宙和自然有了全新认识。
同时也因为“辟谷术”是健美的最佳途径,所以受到那些爱美人士的青睐。
因为“辟谷术”从根本上解决了能量的吸收难题,通过控制饮食来塑造完美身材,从而也增强了人体自身的免疫能力。
如今在世界各地,通过控制饮食等养生健身方式大受追捧,而这些养生健身方式大都来源于中国道家“辟谷术”的概念。
辟谷术虽然不能使人成仙得道,但如果这样做确可益寿延年。
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