拉萨是属于中国西藏自治区的，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧。

拉萨，一座因信仰而汇聚的城市。

每次听到摇滚老炮郑钧的这首《回到拉萨》，就很想去拉萨。

虽然没去过，但也十分想念，这大概就是西藏、是拉萨独具的魅力。

如果你也想去拉萨一定要注意的几个问题。

首先就是高原反应，一般情况的话刚去两三天都会有轻微的反应，这个每个人情况不同反应的程度也会有所不同。

我们应当在进藏当天多休息，减少活动量，还有就是不要吃太饱。

进藏当天尽量不要去洗澡，因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量。

其次就是早晚温差，西藏由于地处高原，气候比较特殊。

昼夜温差较大，每天的温差都在十度以上。

所以即使在炎热的夏天也需要备一件外套，如果不注意很容易引起感冒。

重中之重来了，作为吃货的小编怎么能不提西藏的饭菜呢？西藏全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，清真面馆也很多也有很多小吃店，饺子店，西餐厅，还有尼泊尔餐，基本上你在内地吃的也能在拉萨吃到。

不喜欢吃辣的在点菜的时候跟厨师说好不放辣椒或者少放辣椒。

小编愿你快乐出行。

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