很多人会不知道核黄素是什么，但是一定知道维生素b2，它对于人体的健康起着非常重要的作用。如果出现核黄素缺乏的情况，会影响人们的身体健康，所以对于人们来说，补充核黄素是十分重要的。那核黄素的作用与副作用具体是什么呢？

　　核黄素的作用

　　1、核黄素能够促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的发炎的症状；还能增进视力，减轻眼睛的疲劳；还影响人体对铁的吸收。

　　2、核黄素能够用于治疗心绞痛患冠心病、心肌缺血及心绞痛，服用相应量的维生素，坚持一个月后，可使心绞痛的发作频率降低，甚至消失。这是因为核黄素具有改善心脏的血液供应。

　　3、大剂量的补充核黄素，能够使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短。

　　4、如果身体缺乏核黄素，则身体会增强化学致癌物的致癌作用。所以，在平时生活中，多补充核黄素，即维生素b2，可以达到预防癌症的作用。

　　核黄素副作用

　　核黄素也会有一定的副作用，会使男性乳房增大；月经量增多或者出现必经的现象；对于生殖功能也有不好的影响；会降低白细胞对细菌的杀伤能力，使患者容易发生感染，并且会不易被控制；可能会引起肌萎缩、肌无力等。

　　

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